燕窝胶原蛋白肽平白地说就是一种分子非常小的蛋白质，能够被人体快速吸收而不会浪费，而且流失的非常小。能够促进骨骼的发育以及人体的快速生长。
随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，容易出现各种皮肤问题，补充胶原蛋白有利于预防皮肤干燥、细纹、暗沉、色斑等问题。所以燕窝胶原蛋白对皮肤是很好的
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