养颜补水吃什么好？
水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。怎样让女人水嫩水嫩的，多喝这些补水养颜饮品，比任何补水产品都有用！
养颜补水又好吃
1
当归鸡蛋
当归调血，是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃，效果更好，口感风味不错，值得推荐。
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
2
姜枣糖茶
姜糖茶和红枣，日常食用调理功效非常好，尤其是在治疗痛经方面非常有效！
食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
3
当归羊肉汤
当归主调理，羊肉滋补，对肉食爱好者来说可不容错过！秋风渐起，这汤也有滋补暖胃的作用哦。食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
4
红枣当归蛋
这道饮品对治疗痛经方面有奇效！而且很简单，但是大姨妈期间不要喝哦。
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
