头发保湿水好还是精油好

从功效上看，护发精油效果更好。

精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。

常见的护发精油有很多种，需要根据发质来挑选精油。