好多适龄女青年意外怀孕给自己带来很多的困扰，而解决困扰最好的办法就是人流了。现在人流的安全度还是很高的，可是人流后我们仍然要护理好自己的身体，这样才不会影响到今后的生育问题。
人流后多久可以染发和烫发
对于早期的人工流产，相对来说对身体的伤害比较小些，有些人身体体质比较好，往往不用几天就恢复好了，这期间也没什么禁忌的，和平时的生活几乎没有什么改变，大概一个月之后就可以染发烫发了。
人流后注意事项
1 、人工流产后5天，身体会比较虚弱，因为相隔的时间比较短，烫发染发药水都带有一些激素，对身体有一定的刺激,而且烫九染发的时候都比较长，虽然说用的是温水，可一直坐着时间太久对身体恢复不利。
2 、人流后，虽然不比坐月子，但女性朋友还是需要尽量休息,特别是人流后的几天，最好躺床上休息为好，不要长时间对着电脑或者是做同一个事情，同时还要避免一些剧烈运动，不做重体力劳动。
3 、人流也相当于一次生产样,平时除了要注意休息，还要适当的增加些高蛋白营养，对于一些鸡比较麻烦的，可以开始头几天多吃些，以后每天补充些牛奶鸡蛋之类，这期间最好禁忌一些油炸食物。
