少年脱发是件正常的事情吗？有的脱发是遗传性的，不过这个可能性不大，有的是后天造成的。造成脱发的原因很多，对于脱发这个问题，我们肯定都很苦恼吧！
少年脱发吃什么好
一、全谷类食物
经常脱发的人在日常饮食方面要注意多吃一些全谷类食物，这类食物的摄入对于缓解脱发是非常有效的，这类食物中含有丰富的锌、铁、维生素B等多种营养物质，患者平时多吃这类食物是可以有效的治疗脱发的。
二、家禽
脱发严重的患者平时多吃一些家禽也是可以有效的缓解病情的，这类食物中蛋白质的含量都是非常高的，患者吃了以后可以给头皮神经补充充足的营养，进而可以防止脱发的发生，因此，有这方面困扰的患者平时可以引以为鉴。
三、胡萝卜
胡萝卜也是非常适合脱发的人平时食用的一种食物，胡萝卜中含有丰富的维生素A，这种营养物质可以促进头皮的健康，进而对于改善脱发会有很好的效果，大家在日常生活中可以试一试，相信一定会有好的效果。
四、牡蛎
经常出现脱发的人平时多吃一些牡蛎也是可以有效缓解脱发的，牡蛎中含有丰富的抗氧化剂，而且还含有多种人体所必须的维生素，这对于缓解脱发是有很好的效果的，大家平时多吃这类食物也可以预防脱发的发生。
经常脱发的少年，一定要要注意改善各方面的问题。最首先要做的就是找出自己脱发的原因，然后有针对性地去改善。接着就可以从饮食上去注意，坚持一段时间就会有好转。
儿童烫发的具体危害有哪些
大人们忙着烫发染发的同时，一些幼儿园的小朋友也被家长领着去烫发染发，几个小时后一个满头金黄色发卷的“芭比娃娃”就诞生了。看着孩子娇俏可人的样子，家长美得乐不可支。
不知这些家长想过没有，孩子的头发经得起如此折腾吗？众所周知，目前市面上的冷烫精、定型剂、染膏、双氧乳都是化学制剂。冷烫精多数为碱性，抹在头发上几十分钟，通过化学作用分解改变头发中的营养物质，使头发随发杠变形，形成卷曲。定型剂中含有过氧化氢，用以加强头发卷曲的程度。染发则是通过染膏和双氧乳调配后，利用称为阿摩尼亚的化学物质打头发毛鳞片，将头发原有色素分解出来，再渗入染膏中的人工色素，达到变换颜色的目的。
成年人烫发染发还经常出现过敏，头发断裂等不良反应，儿童的发质与成年人相比发质层薄而嫩，头发更细软，更难耐化学制剂的折磨。而且诸如过氧化氢等化学制剂都会通过皮肤的接触而渗入身体，儿童的免疫力差，抵抗力也低，更容易出现过敏、感染，乃至患上皮肤病。烫染过程还会造成头发中蛋白质的变性和减少，失去水分，导致头发没有了自然的柔软和韧性。
另外，经常烫发，受热会损伤儿童头皮的角质层，使头部皮脂减少，弹性降低，导致头发枯黄变脆。记者就见到过一些小孩，只烫染了一次头发，就几年也无法恢复原有发质，头发总是像草一样又细又干枯，稍微长一点就断裂。因此，美发业人士告诫家长们，不要随自己的心性和审美观点而伤害了孩子的头发。
儿童烫发的危害挺大的，我们不要为了一时的美或帅而伤害头发。儿童的头发是最天然的，应该设计一些自然的发型就好了，对于烫染法的话，最后还是长大以后再来弄。
