步骤/方式1
大扫除：大扫除是最为省钱、便捷的除螨方式，在平时可以定期给打扫房间，比如说我们平时休息的时候将室内堆积灰尘的地方都可以清扫干净。
要知道螨虫最容易栖息在人生活的区域，所以我们应该将床上用品定期拆洗更换，而且对于毛毯、床垫一类，也都要定期清理干净
步骤/方式2
勤洗澡：洗澡不仅是为了清理身上的卫生，同时还是减少我们身上产生皮屑。要知道在床上都寄生这螨虫，它是会以我们人体的皮屑当作食物，而将皮屑清理干净，就能断掉螨虫的口粮。
在必要情况下，还可用硫磺皂清洗皮肤，对预防皮肤螨虫有一定效果。而用硫磺皂清洗床上用品，也能达到除螨的效果
步骤/方式3
学会清洗方法：从科学角度来看，床垫和枕头尽量不能使用羽毛类、棉麻类的物质，不仅容易积灰尘，同时容易吸附汗液，导致螨虫大量滋生。
所以，可以用涤纶、蚕丝等做内芯。除此外，螨虫多喜欢温暖潮湿的环境，对高温并不耐受，通常高于60℃的热水烫5分钟左右，就能将螨虫杀死，所以在清洗床上用品时，还可用热水反复清洁
步骤/方式4
阳光暴晒：如果没有充足的热水来足清洗需求，还可用最为原始的方式杀死螨虫，也就是“阳光暴晒”。
想要提高阳光暴晒的质量，还可以用黑色的大塑料袋将衣物或被子装起来绑好，然后在阳光下暴晒1-2小时，螨虫就会被高温杀死。
虽然大家用肉眼无法观测，但经过晒后的被褥在显微镜下观察，能看到密密麻麻的螨虫真的消失了
