大灯调整的正确方法：
1、选择昏暗的环境，将车头正对一堵墙对正停放，相距5~6m左右。
2、打开车灯，用不透光的厚布遮住一个车灯，逐一调节每一个大灯。
3、做好车灯位置标记，调节光束的高度，右侧车灯应该完全水平直射，左车灯则向上调高10cm左右，右侧车灯的照射范围则可以向右偏，以提高车辆右侧的可见度。
调整大灯照射角度的前提，必须从实际行驶情况出发。早期培训教材中，对照墙面调整照射范围的方法已经不适用现今车辆。正圆正方的灯具已经被组合式大灯取代，照射面积已经很难用规矩的形状来参考。在调整灯光的操作之前，需要注意一下几点：
① 保证大灯灯泡的安装位置正确，灯具本身没有损坏，电器系统工作正常。
② 车辆需要调整灯光角度，注意尽量在满载状态下进行，原因大家都懂。
③ 停驶路面应在干燥，整洁的沥青公路上，不可在土路或下雨后的路面进行，否则调整参照不准确。
④ 车辆前方应该保持道路直线状态，路面平整没有倾斜。
● 灯光调整基本原则
卡车的前照灯一般分为两灯制与四灯制两种（两个大灯与四个大灯）。二灯制的卡车指前照灯的远光照明，只有左右两个光源，这类车型以轻卡，农用车居多。四灯制的卡车，左右分别有辅助远光灯，来补充夜间照明面积。注意，四灯制与二灯制的调整方法不同。但调整时基本原则类似。总结起来有以下几点：
① 每个灯光的照明光束不可重叠，这也是灯光调整时的大忌。光束重叠意味着重复照射，每个大灯发挥不了正确作用。
② 照明光束可以有部分相交，相互补充照射面积。最终使前方形成“扇面”光线有效区域。
③ 每个灯光的调整远近（高度）都没有一致性，正确调整方法是将大灯调整至光束至地面最远处（越来越暗），再反向调整（越来越亮），找到最佳照射区域。
④ 大灯光束要均匀撒在路面，如光束调整至两个明亮突出光点，通常是大灯（远光）照射过近。
