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160女生标准大腿围是46.1厘米，小腿围应该是31.79。大腿围的比例是在最上部分的臀折线下，而小腿围是在小腿最丰满处。平时可以多进行瑜伽的运动，能够有效的改善大腿围和小腿围。每天运动都要坚持到40分钟以上，饮食上也要减少，高热量食物的摄入，能够起到减肥的作用
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