1、散步。刚买的篮球鞋是不能马上穿着打球的，因为气垫一般用橡胶、PVC等等合成，开始是比较硬的，穿着打球会不舒适而且气垫的效果展不开。这个时候我们应该先把它当普通休闲鞋来穿，每天穿着它多压马路、散步。
2、慢跑。在穿过几天之后，篮球鞋的脚感一般就能找到了，这个时候穿着也会比较舒服，此时可以做一些简单的强度不高的运动，比如说慢跑等等，跑步时给气垫一定的冲击就能让它慢慢拆开。
3、打球。在气垫有一些回弹和减震的效果之后，就可以穿着篮球鞋去打球了，一般打球几次之后气垫就能完全踩开，然后就可以尽情的发挥气垫带来的乐趣。
