男性标准身高和体重有一定对照，以男性身高的厘米数作为参照，减去105得出标准公斤体重。以180cm的男子为例，减去105得到的数值是75 ，75Kg是180cm男子的标准的体重值。BMI指数为身高体重指数，用体重值除以身高平方，得出标准值在25左右，即25BMI值为标准体重指数值。
身高和体重的比例有一定标准，可避免过瘦或者过胖，保证身体健康。如果过胖或者过瘦，不管增加运动还是增加营养，均有据可依。在健康正常的运动和饮食的习惯下，也可保护身体的健康，使人的血压、血脂、血糖等代谢指标达到正常水平。
男生标准身高体重不能确定，根据男生的年龄差异，其标准身高、体重的计算方式有所不同，且具体数值可能因环境、个体、遗传因素而有所差异。
1、身高：
出生时到2岁：新生儿出生时平均身高为50cm，出生后3个月平均身高为62cm，6个月时平均身高为68cm，12个月时平均身高为75cm，2岁时平均身高为87cm。
2到12岁：可通过公式进行分析，如标准身高(cm)=年龄(岁)×7+75。
12岁到青春期结束：大约每年增长7-10cm，增长最快的一年可达10-12cm，但没有具体的计算公式。
2、体重：
1-6个月：标准体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.6(kg)7-12个月：标准体重(kg)=出生体重(kg)+月龄×0.5(kg）2-16岁：标准体重(kg)=年龄×2+8(kg)16岁以上：比较常用的计算方法为标准体重(kg)=身高(cm)-105。
如果身高或体重在正负10%为正常，而身高还受父母身高等遗传因素、营养、体育锻炼的影响，所以在生长发育期时，要积极摄入富含维生素和蛋白质的食物，还要多进行跳跃等体育锻炼。
