153cm75斤胖吗

身高153厘米，标准体重为50千克左右，75斤不胖，算偏瘦体质了。

体重高于或低于标准体重10%都属于正常体重。若女性体重明显高于标准体重，建议通过运动方式减肥。若明显低于标准体重，建议适量增加食量，适量进行营养补充。

身高153厘米，体重在55至45千克之间比较合适，若女性体重超过该区间，建议适量增加运动量，调整饮食来减肥。若女性体重低于该区间，建议适量增加肉类、蔬菜、水果摄入，适量增加体重。