1、检查手机信号是否正常，稳定，如果手机信号比较弱，将手机带到信号较好的地方即可解决问题。
2、抖音缓存过多，清理缓存即可，具体操作步骤是：
点击我，进入个人界面点击三个小点，然后点击设置进入进入设置后，点击清理缓存点击清理，缓存为0，说明清理成功，重新启动抖音就可以了。
3、手机内存问题。长按电源键，选择重新启动即可。
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有两个原因，第一个有可能是你使用的视频的清晰度过于高了，一般用手机视频剪辑拍摄的都是720p，还有一个可能就是你的手机配置不行，因为现在手机更新换代非常快，像手机视频剪辑也是需要一点配置的，如果配置比较低的手机用起来就会非常的卡
