光的电矢量和磁矢量在单位时间里振动的次数是相同的，即它们具有相同的频率，光的频率就是指这个频率。可见光的频率范围约3.85×10∧14Hz－7.7×10∧14Hz，红外线小一些，紫外线大一些。
谈到波就有频率和波长。真空中光波的：波长×频率＝光速（3×10∧8m/s），得到可见光的波长范围约780nm－390nm，红外线长一些，紫外线短一些。
光是电磁波，波又是振动的传播，而振动就会有频率、周期、振幅等描述振动的参数，因此，光当然也有频率。光的频率指的是光波振动的频率，即光矢量（即组成光波的电场强度或磁场强度）在每秒中振动的次数。
