筋膜枪功率多大的好

根据我的经验，筋膜枪有效打击的最低功率大概是24w，所以，看到电机功率小于24w的直接pass，电机最大功率越大越好。

人体深层肌筋膜距离表皮至少有4.5mm，考虑到有的人比较胖和能量损失，建议筋膜枪的冲程（打击幅度）最好要大于8mm才能有效按摩到深层筋膜，比较优秀的筋膜枪通常都能达到10mm以上。

电机功率。从理论上讲，筋膜枪的额定功率越大越好，个人建议其额定输出功率至少应该达到20W。另外，很多商家号称自家的筋膜枪功率高达50W甚至70W，这个应该是指其极限功率，而非额定功率。