早期认为光是一种粒子。但由于光的折射衍射等特性，也就是波动性，被认为是电磁波，是电压和磁场的波动，随理论物理（尤其是量子物理）的发展，光的本质被爱因斯坦总结为具有波粒二象性，就是说光既具有电磁波的特征又具有粒子的特征。
热其实是微观粒子远动的一种描述，物理中认为在绝对零度下，物质的微观粒子是决定不运动的，而世界是永恒运动的，所以推出绝对零度是不可能达到的。
光照射到物体上，（光是具有能量的，与波长或者频率有关）由于物体吸收光能，使物体的热能增加（温度增加），而物体又可以辐射出光，有可见的光，也有不可见的红外光等等，至于物体吸收光能，可以用量子理论来描述。
光实质上就是电磁波，热是微观粒子的振动，而微观粒子（原子、分子等）由电荷（质子，电子）系统组成，电荷振动必然产生电磁波，即发光。
温度变化意味着粒子振动变化，产生的电磁波频率就会变化，即光发生变化
