极限挑战咩咩羊是极限挑战第三季第十一期。《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目。《极限挑战》第一至四季六位固定成员为黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。《极限挑战第一季》的一大特点便是与素人的良好互动，在节目中，各位路人不再仅仅只是围观者，而是随时有可能参与到节目中，有时甚至还会成为推进节目进展的重要的因素。
“咩咩羊”大姐是在《极限挑战》第三季第十一期中出现的素人嘉宾，因为姓杨，而张艺兴属羊，所以被黄渤安排成了“咩咩羊”组合。而且和孙红雷的”互相伤害，还能咋滴，心心相印“的对话也是令人忍俊不禁。于此”咩咩羊“大姐便在《极限挑战》里给大家留下了深刻印象。
但是自从几位常驻嘉宾相继离开节目后，《极限挑战》也成了一档没有特色，甚至被人遗忘的综艺。几位嘉宾不仅貌合神离，而且是为了工作而工作，笑点都要靠当时因为和孙红雷对话出镜的“咩咩咩”大姐来贡献。
