门开和关很紧的原因有多种，需具体问题具体的解决。
其次是入户门使用中自然下沉所致，也可以通过调整铰链来解决。
还有就是门子在使用中变形局部摩擦所致，这就需要打磨胀出部分才能正常。
希望能够帮的到您！
车门从里面开的时候很紧可能是锁舌与它接触的部位摩擦很大，排除密封条反弹力大，锁舌与锁卡臂磨损粘结问题。常见的原因有进灰进尘，锁体钣金或车门钣金变形。简易去4S店清理一下。车门结构如下：
1、车门外板：0.6～0.8mm的薄钢板冲压成型
2、车门加强横梁：即车门防撞梁，有封闭的圆管截面形式，也有高强度钢板冲压成型
3、车门内板：重要的支撑板件，又是车门附件的安装体，一般采用较厚的薄钢板。
分析如下一，有可能是室内门在经常进出开合引起门与框之间的连接合沿松动而造成门倾斜和下移，解决办法，你可用起子把门合沿的螺钉拧紧即可。二，排除上述原因，有可能是门受潮出现轻微的变形造成的，解决办法，把门重新抬高固定即可。
