很多人到了晚上，就会别的特别感性，想一些跟感情相关的事情。甚至在没人的时候，还会莫名其妙的哭泣。其实这种行为很常见，原因也很好理解。到了晚上我们没事干，思绪会开始乱漂，加上现在所有的电视和电影，基本都跟爱情相关，自然而然就想到了。而且有研究表明，人在昏暗的环境下，心情也会变得很差。
1、晚上的时候太闲
跟白天相比，晚上实在是太闲了。要是晚上需要加班，绝对不会变得感性。一个人无论经历了什么，他在忙的时候都不会想乱七八糟的事情。可是自己的注意力一旦无法集中，所有的思绪都会瞬间涌出，这个时候自己想改变，已经太晚了。自己只能顺着思绪去走，把自己拉回感性的一面。想一些跟感情相关的事情，看个电视剧也会哭的很伤心，哪怕是喜剧，也会感觉到悲伤。
2、环境太昏暗
白天的时候人们的思维是最清楚的，到了晚上周围的环境变暗，我们的思维也会变得模糊。最主要还是环境的变化，白天我们周围都是人，各种声音和视觉，让我们必须保持理智。可是晚上就不同，周围是安静的，视觉感受也是昏暗的，这个时候人就会开始与自己对话。再对话的过程中，自己感性的一面就会出现，意识逐渐被潜意识所替代。我们在环境好的情况下思考，绝对要比在昏暗的情况下思考更加顺利。
3、如何改变这种状态
这种感性的状态，其实是可控的。只要我们在晚上，想办法集中自己的注意力，就不会出现这些问题。比如说打游戏，就可以让我们集中注意力，你在游戏的过程中，还是保持理智的。当自己打算休息的时候，就不要想太多的事情，让自己尽快进入睡眠。保持这样的状态，就可以让我们避免感性。
