一方面，因为跳台滑雪的场地是经过精确计算的，着陆时的轨道与运动员下落时的抛物线轨迹基本重合，从而可减少伤害。
如果直接从空中掉下来，坚硬的地面会立刻使速度降为零，这种剧烈减速的力量在身体上分布不均匀，会对人体造成极大的伤害。但是降落在坡道上，虽然不太平缓，但对滑雪者来说，速度的变化要慢得多。
另一方面是运动员必须要有超强的技术保证。跳台滑雪的技术动作包括助滑、起跳、空中飞行和着陆四部分，每一个动作都至关重要。其中，空中飞行对运动员的平衡力、控制力等提出较高要求。
不是的，不是必须要抓跳板的，有些动作要做到，会用到手抓雪板。如果需要平衡跟更稳定了，双板是需要的，单板不需要。这个和运动员做选择的动作难度有关，抓板与否，单抓双抓及抓板的位置赋分的标准是不一样的。如果想取得好成绩，运动员应选择抓板动作。
