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月经期间可以按摩头部吗

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月经期间可以按摩头部吗

月经期间按摩头部是可以,对正常的月经期、月经量没有任何影响,请你不要担心。另外在月经期间一定要注意休息,不要过度劳累,注意腹部的保暖,注意会阴部的卫生清洁,保证睡眠充足,不要做剧烈运动,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品