饭后可以吹空调吗

不可以的。

虽然吹着空调睡觉比较舒服，可以缓解酷热，但是这样会导致夜间毛孔闭合，那么身体内的热量无法发散出去，再让空调的冷气吹着，就会让湿气有机可乘，身体阳气受损。

所以即使要开着空调睡，也要做到二点：一是不要对着身体直吹，二是一定要控制好温度，不可调得过低，温度控制在26度比较适宜。