30年前单位交的社保还能找回吗

能找回来，单位给员工缴纳社保后，员工就有了一个个人账户，之后再缴纳社保就全部都累计在这一个账户里，如果换单位之后继续缴纳社保还是累计在你的账户里，如果你们单位没有给你缴纳社保，而你目前到了退休年龄的话，只能跟单位谈谈经济补偿了，因为现在社保不能补缴了。