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意思就是我们去爱一个人的基础 ,这个基础就是自爱 
爱你自己,意识到你是重要、美丽而有价值的。
一旦你认识到自己的价值,便不必依赖别人提高你的价值,也不会强求别人的言行符合你的旨意。如果你有安全感,你便既不希望、也不需要别人同你完全一样。首先,你是独一无二的。再者,强求别人与你一样将使他们失去自己的独特性,而你之所以爱他或她,是因为他或她有着独特、与众不同之处。
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