人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气。所以呼吸的次数要比平时快呼出和吸入的气体数量比平时多
经常进行体育锻炼，会增加我们的呼吸量，获得更多的氧气。使我们的身体更加的健康，医学上对呼吸量有一个专门的名称，叫肺活量。肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量。运动能使我们的肺活量增加，使我们的身体得到锻炼，让们马上行动起来吧
呼吸运动的强弱与氧的关系
循环系统中有呼吸中枢的感受器，可以感受血液 中氧气和二氧化碳分压的变化，根据血液中氧分 压的高低，，可以调节呼吸作用的强弱.在一定范围 内，氧分压越低，则呼吸强度加强，以吸入更多的 氧气.
