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不可以自然吹风
运动过后不能立刻进入空调屋或者是对着电扇吹,这样更容易引起受风的症状,你这样自然的落汗是比较好的。但是也不要在风口大的地方吹。
意见建议:建议剧烈运动后可以选择慢走或者是散步逐渐的休息落汗。
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