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步骤/方式1
适量生姜切片备用
步骤/方式2
一把红花椒
步骤/方式3
把花椒和姜片放入盆中后,加入70℃的热水就可以泡脚了,冬天泡完整个人的身体都会很温暖。
配方是:艾叶一小把,花椒20粒,生姜3片。
放小袋里包好。
锅里加水,放入包好的料,大火烧开再转小火熬10分钟关火。闷锅里至水温可以泡脚的温度。
步骤/方式4
倒出盆里,把料包取出。
步骤/方式5
好了,配方调好了,开始泡脚。
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