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14岁这个年龄是不晚的，不但不晚，反而非常合适。跆拳道可以让小朋友的身体协调能力得到全方位的发展，这个时候的小朋友正好处于身体发育阶段，练习跆拳道可以促进身体发育，提高身体素质。
另外也可以增强肌肉力量，学习跆拳道之后，不管是体力还是四肢的协调性都有全方位的提升。
14岁练习跆拳道不晚 应该说刚刚好。因为14岁这个年龄段是刚发育的时候。不管是身体的那个部位都挺柔软的。不过力量别练的太多就行了
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