每个房子保持室内空气流通非常重要，只有经常保证室内空气有效地流通，才能有效去除室内的污浊空气，才能有利于身体健康，室内空气流通的有效时间最好应该在早上起床后，因为这个时段房子内一晚上的人睡觉，呼出的二氧化碳浓度很高再有就是室内的花草呼出的二氧化碳一直挺高的这个时候打开窗户，让室内外的空气相互流通，有二一二十分钟非常有效
最好在每天的早、中、晚开窗通风3次，每次通风时间以15至20分钟为宜。
原因如下：
1、一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少，昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。
2、冬季天冷，甚至发生光化学烟雾，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟。
3、在不同的气候条件下，通风的选择也有不同。雨雪天污染物得到清洗，这时就不宜再开窗和到室外活动。这时可以在室内放一台小型高效负离子发生器，这种天气下的空气质量较高，可以适当多开窗。但在阴天里，由地面返上来的逆温长时间不消，污染物也就难以消散不宜开窗、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排：日出前后和傍晚系污染高峰。
