人际交往沟通主要关注以下几个方面：
一是要懂得倾听，对方说话你要及时做出回应，也不要抢话说
二是交流要顺畅，注意文明礼貌用语，肢体语言也要合适，特别目光要始终友好的看向对方鼻尖位置
三是交流要有原则，不搬弄是非、道人长短，也不枉自评价对方
1、与人交谈，一定要等人把话说完
2、学会把“谢谢”“不好意思”“不客气”“没关系”等礼貌语挂在嘴边
3、别人自嘲时，你要反过来捧，而不是顺势去踩
4、在餐桌上大大方方点菜，不要说“随便”
5、聚会聚餐时，不要一直低头玩手机
6、千万不要用秘密去交换一个朋友
7、常作举手之劳，不要踮起脚来帮忙
8、打破别人的喜悦，是一件没礼貌的事。
常见的沟通技巧有：礼貌用语、学会倾听、目光交流、不道人是非、不妄自评论第三者。
1、礼貌用语
不惯是什么场合，与什么人沟通，保持一定的礼貌是必要的。一些礼貌用语可以拉近与他人的心理距离，让人愿意与之交流。
2、学会倾听
在别人说话的时候，耐心听人家说话时对人的起码尊重，通过倾听会有不少的意外收获。
3、目光交流
在与人沟通的时候，适当的目光交流可以告知对方自己在倾听，在与之互动。但是要注意一直盯着人家看是一种很不礼貌的行为，所以要把握好度。这是与人沟通技巧中要小心使用的一条。
4、不道人是非
在与人沟通时对方有的时候可能是一时没忍住而发一些牢骚，会涉及第三者，这时自己一定不要为了迎合对方而道人是非，静静地听着就好了。
5、不妄自评论第三者
尽管有些时候自己对于别人的行为或者其他有所不认同，好不要妄自评论，即使是一些好话，也许经过转述就会变了滋味。
