自制维他米

选用新鲜大米或者小米，同样以一斤米用量为例。加入高度白酒15%，vb2药片15-20片研磨成细粉，牛b黄鲫小药25毫升或者粉末两袋，蜂蜜两汤匙，鱼味精或者来得快一袋。

同样将小药辅料溶解到白酒中，倒入装米的容器充分摇匀使其吸收混合均匀。放在阴凉通风处密封放置一周以上即可，隔半天翻动一次容器，使其上下均匀吸收药液。