1、工人流动就业参保交费的，其基本养老保险关系能够转移接续，交费年限合并计量，个人账户储存额累计计量。2、工人离开本市，到其他地区就业的，先由交费单位或本人携带本人身份证、养老保险手册、医疗保险证卡、《参保工人跨省流动社会保险关系转移申请表》等有关手续至本市社保中心服务大厅申请，清算医疗保险个人账户后，打印《基本养老保险参保交费凭证》（以下简称《参保交费凭证》）3、再由本人持《参保交费凭证》至新就业地社保经办组织按限定提议书面申请，符合转移接续要求的由两方社保经办组织在限定时限内解决养老保险关系转移、接续手续，参保人员不用往返奔波。
程序是你带身份证和社保卡在浙江的社会保险经办机构开“养老保险缴费凭证”和“医疗保险缴费凭证”在上海参保以后，将2份缴费凭证交给上海的社会保险机构提出申请转移就行了，但必须是在40岁以下没有上海户口的，以单位的名义先参保的。
