首先要明白对方为什么心情不好，有些时候有些情况下，让对方释怀出来才是正确的选择。
比如静静的陪着，或者去做对方喜欢做的事，或一直不敢做的事。
幽默搞笑是一时的开心，难过的事没有得到解决就会一直心情不好，与其安慰，不然与对方一起解决，实在解决不了的，就带上对方，来一次说走就走的旅行，找个地方静静的待几天，梳理一下心情…。
咋的了心情还不好，这样子可不好使，你看人家开心也是一天，不开心也是一天，何必把自己怎得像一个怨妇一样，开开心心过好每一天不好吗。
1、暖心行动法如果女生说心情不好，而你们又是异地的话，那你就对她说“等我一下，先给你点个外卖，待会你边吃边说，看看是谁惹我宝贝不开心了。女生主动跟你说不开心，其实就是想要你的陪伴，如果没办法第一时间飞过去，那就先把态度摆出来，稳住她，一边吃着你点的爱心餐，一边跟你吐槽不开心的事情，完了还会觉得你这个男人好贴心，你就说完不完美，有时候关系升级就是这么简单，女生主动跟你说不开心，其实就是刷好感度的最佳时机
2、共情安慰法女生心情不好，最希望的就是有人懂她，所以这个时候，共情安慰就显得很有必要了，具体怎么操作呢首先先共情，你就说：这么辛苦，这种情况真的不容易，你这样我都好心疼。接着看她说不说是什么原因，再决定要不要给建议，注意一定要站在女生的角度，跟她一个鼻孔出气，只要让女生感受到，你懂她的委屈，就可以了。
3、转移注意力安慰法在共情安慰之后，如果不聊点别的， 氛围很容易就会陷入尴尬，所以这个时候，你的逗比精神，就可以好好发挥了，比如你说：下次心情不好的时候可以试试倒立，女生肯定好奇问你为什么，你就说：因为这样眼屎就不会流到嘴里啦。
