齐步走大约一步在0.7米左右。这是一个正常成年人的步幅。如果是小学生。还有身材比较矮的。步幅就小一点。大约也在0.6米左右。
按标准的步距，齐步走每步0.75米，即75厘米。
按中国軍人齐步规定步距每步为0.75米，步速为每分钟时速为120步。设置这样的步距是有科学依据的，一是个子高的人容易步子迈得大，小个跟不上，因此限制步距，个子小的人适当迈开大步，跟上队伍，不至于掉队，这样才能保持队伍整齐划一。二是根据人的体能设置的，这样的步距正常人走起来不会太吃力。
齐步走一步的距离大约在50～60厘米左右。因为齐步走步子不能迈得太大，不然步子走不齐。正步走和跑步相比之下步子就迈得大，大约在75厘米左右。
