（1）利用惯性的实例：
①跳远运动员的助跑
②用力可以将石头甩出很远
③骑自行车蹬几下后可以让它滑行
④利用盛水容器，泼水浇菜
⑤烧锅炉时，用铁锨往炉膛内添加煤
⑥撞击锤柄几下，套紧锤头
⑦摩托车飞跃断桥
（2）惯性造成危害的实例：
①小型客车前排乘客不系安全带，紧急刹车是造成伤害事故
②车辆行驶不保持适当的距离，紧急刹车时，造成撞车事故
③运输玻璃制品，装玻璃制品需要包装且要垫上很厚的泡沫塑料，否则在意外刹车或剧烈颠簸时，毁坏玻璃
④骑自行车的速度太快，容易发生事故
惯性危害的例子：1、站在车上乘客在汽车急刹车时，由于惯性容易向前倾倒突然开动时，人由于惯性向后倾倒
2、汽车超载时，质量大，惯性大，更难刹车，易发生车祸
