自采暖建议安装温控阀调节暖气片温度，可以有效保持室内恒温。暖气片调18度左右就行，根据规定室内采暖温度是18度，进水为80度，回水为60度。
人体最舒服的温度是23度左右，温度不能调很高，要不然会使人感到很难受。而低于14度就会感到很冷，因此暖气调18度到23度是最佳的。
上班族如果白天不在家可以通过温控阀调低温度（注意：不要关掉否则重新加热会浪费天然气）晚上回到家里再打开，既能保持房间温度，又不会消耗过多能源。
长期不住人的房间及厨房、卫生间等处，温度可设定至8℃左右，对房间的供暖系统及上下水系统进行防冻保护即可。
