怀念可以留在心底，将某些纪念仪式化，物品化。这样仿佛对方一直都在身边。但是避免怀有过深的愧疚感。
要重新展开自己的生活。这个看起来容易，其实非常的难。要学会在生活中独立，很好的照顾自己。并且用这种方式回报故去的人，你要相信你活得好才是他最真心愿望的。
学会接触接纳新的感情，哪怕其深度并没有从前的那一份深。但是恋情是可以治愈很多现实的伤害，隔绝很多现实的孤独的。要相信自己过得幸福，同样是对另外一半的安慰。
中年丧妻对于男人来说很容易挺过来啊，普遍的男人不论是中年还是老年丧妻，几乎都是很快就有了新欢。
因为通常人到中年，妻子去世了还留下了老人与孩子，而男人平常要工作，无法照顾他们，只有赶紧找到另一半才能帮助他照顾。
帮他照顾老人和孩子的同时顺便也把自己照顾了。
中年放弃的人挺过来，有这几种情况第一，以抚养老人和孩子为中心，忘掉个人的思念，肩负着这样的压力，慢慢就会挺过来，第二，找些志同道合的朋友，经常会有人互相帮忙，解决自己的一些困难，第三，找个女朋友也可以解决自己的很多压力，大致就这几种情况
