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破壁机打豆浆先放糖还是后放糖

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破壁机打豆浆先放糖还是后放糖

美好的早晨记得用一杯暖暖的豆浆开启哦,但是,暖豆浆可是不能借助保温杯的,因为保温杯会让豆浆变质,滋生细菌,到时候喝的那就是毒豆浆了。还有,豆浆是包子油条的标配,所以在准备喝豆浆的同时也可以准备好包子油条。我认为破壁机打豆浆煮熟放凉后再放糖,如果先放糖的话,豆浆里的成分容易和糖里的成分引起反应,造成胃不舒服,所以后放糖

后放糖。

可以豆浆煮好以后,倒入碗中或是杯中,当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖,豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应,生成果糖基氨基酸(这是一种有害物质),对孩子尤其不利。其次,放糖的话,还是放白糖,千万不要放红糖 ,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后会产生变性沉淀物,不易被吸收 。