咖啡有提神的效果，不过也分人的体质，有的人对咖啡因很敏感，即使是那种加了糖和奶的咖啡饮料也会导致失眠，有的人即使喝了黑咖啡也毫无作用，拿铁咖啡就是纯咖啡加上牛奶制成的，相对其他咖啡种类还算比较健康的，咖啡含量也挺多，应该还好
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