玉米是属于热性食物，玉米含有黄体素，玉米黄质，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物，玉米中所含的胡萝卜素，黄体素为脂溶性维生素，玉米含有健脾益胃的功效。玉米虽然有很多的功效，但在食用玉米的时候，一定要充分的嚼烂，否则会影响消化能。
玉米不是热性食物也不是凉性食物，也不属于温性食物，而属于平性食物，玉米的味道非常香甜，营养成分也非常高，吃个也比较好吃，从医学的角度来看，玉米有调中宁开胃，益肺宁心，利胆，清热解毒的功效，从了酸碱度来看，玉米是碱性食物，里面含有大量的矿物质，但也不宜多吃
玉米属性是热性食物。玉米还是具有很多的功效的，玉米可以起到开胃、清湿热以及利肝胆的功效，同时玉米还有丰富的植物纤维，玉米还能够加强肠胃的蠕动，能够促进身体的排泄废物的能力，所以说吃玉米对减肥非常的有用。
