就是把这个身向天地祭献，愿舍其身。叩是顶礼恭敬。
三下九叩是指封建社会见皇帝祭祖的礼物。传统礼教文化中，有三拜九叩的庄重礼仪。其实古代的“三拜九叩”各有其定真的含义。崇拜自己，牺牲自己的身体，这是一个古老的解释。到了现代，还可以做其他的解释，就是把这个身体献给天地，愿意放弃自己的身体。敲门是一种礼貌
三拜象征人三宝精气神，天三宝日月星，象征三才。九叩象征纯阳之数。三拜九叩能使阴阳平衡，调七情，去六欲。心态保持平和。
三拜九叩指封建社会进见帝王及祭拜祖先的大礼。传统的礼德文化里面，其中有“三拜九叩”的庄严礼仪。实际上，古代的“三拜九叩”各有其修真含义：“拜”就是自祭其身，把自己这一百多斤的身体祭献出来，这是古代的解释。
