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肖战曾经在采访中回答过这个:管住嘴,迈开腿。从他的各种路透小视频中可以看到他吃东西都是细嚼慢咽,而且吃得很少,控制饮食再加上锻炼对减肥是肯定有效果的,一定要管住嘴再就是要积极锻炼,并且控制饮食,相信想减肥的话都能瘦下来。
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