自己不想哭怎样逼自己哭

比如：无故被老板骂，孩子让人生气，夫妻冷战，自己辛苦一年也挣不了几个钱，为家庭的无私奉献无人看见等等，一桩桩一件件，哪一件都能让人哭半天。