百香果是胖大海么

不是！百香果又叫鸡蛋果，是现在年轻人普遍愿意吃的水果之一。有些人喜欢泡水喝，非常酸甜可口有的人喜欢直接吃，喜欢口感。但对于现在比较注重体重的年轻人来说，都会问吃百香果会长胖吗?今天就带大家了解一下百香果。

吃百香果会长胖吗

百香果可以减肥。具体减肥原理表现为：百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。