不算太多，但是要努力了，建议如下
1、学会接受
学会接受自己的现状，比如接受自己就是一个普通的打工人，接受自己负债20万的困境，只有接受，你才能和自己和解，才能真正静下来破局
我去年负债60万的时候，一度觉得自己这辈子都完了，整夜整夜睡不着，后来突然就想通了
我已经这么糟糕了，还能怎样于是突然就和自己和解了，该找工作找工作，该做副业做副业，该处理这些债务处理债务，所有的问题都只有在你接受的情况下才能挨着解决
否则，你只会一边努力前行，一边自我怀疑，这是最纠结的状态，很多人止步不前就是因为没有接受自己
2、学会量化目标
如何快速还清20万负债快速是多快1年，2年，还是3年
如果你想的是3个月，半年，我觉得这就是一个不切实际的目标，因为作为普通的打工人，在你没有负债的时候都没法3-6个赚到20万，你为啥会期望能够顶着负债压力在半年时间赚到20万呢
如果你认为的快速，是2年，是3年，我觉得就是一个可以努力达到的目标。
比如你现在月薪5000，你目标是3年还清20万负债，那么每年就得偿还7万，每个月除开开支就得挣6000块
假如你一个月开支2000，那你现在的目标仅仅是，每个月增加3000元收入
这个目标难吗
并不难！去找个兼职，下班送外卖，跑滴滴，甚至去夜市卖炸土豆都可能达到
所以，学会量化你的目标，你才知道努力的方向，否则你永远只是在空想，在喊口号！
3、专注于提升收入的活动
有个法则叫二八定律，几乎可以适用任何地方
同样，你80%的收入可能来自20%的行动
那么，你得学会去把你创造收入的行动给列出来，然后尽量把时间放在这些活动上面
比如，我去年负债的时候，一边有一份固定的收入，一边做着自媒体副业，我发现我除开工资，大部分收入都来自自媒体副业
于是，我业余时间基本都放在这个副业上面，因为它可以给我带来收入
同样，你得把你收入的渠道给列出来，分析哪些工作和行动可以增加的你收入，这些工作就是你要尽可能花时间去做的
比如你是做销售的，你发现只要多拜访几个客户，就能增加出单的概率，那么你每天的主要工作就是大量拜访客户
其他的一切，都是次要的，专注于你创造收入的行动上！
4、理清你的债务
很多人会忽视梳理自己的债务，只有一个大概的，我负债多少多少
大部分梳理出来的金额，都会比自己以为的要多，尤其是信用卡、网贷很多的人
因为信用卡有各种分期，总欠款肯定是超过你的额度的，你只有列清楚每一笔欠款，才知道要怎么处理债务
尤其是，自己每个月能还的钱都不够处理利息的，一定要及时止损，否则你永远还不完！
如果真的是入不敷出、资不抵债，那么建议强制上岸，挨着和债主协商分期，把每个月还债金额控制到自己还款能力以内
否则一直都在拆东墙补西墙，早晚得爆仓
至于如何协商，不同平台不同方式，也可以看看我其他文章
5、不断学习和提升
你有没有思考过，为啥同样是人，有的人收入那么高，有的人收入却那么低
人与人之间的差距在哪
答案是认知，即对这个世界的认识和理解不同，造成所做的选择不同，最后造成不同的结果
如果你想的是对的，那么你口袋里应该有你想要的
否则你就得好好想想，为什么会这样要不要继续按照以前的轨迹下去
每个人都在做自己当下觉得最好的选择，如果你最好的选择都很无奈，那么说明你需要提高认知
而提高认知的唯一渠道就是学习，看书、听课、向你身边厉害的人请教都可以，就是不要闷着头自己做决定
只有你不断提升你的认知，提升你的能力，你才有可能把以前困扰你的负债问题解决掉
6、利用好你的优势
很多人会不自信，觉得自己一无是处
其实不是，你身上一定有优于其他人的长处和优势，只是你没发现
你要学会去找到自己的优势，然后不断去打磨你这个优势，最后把它变现！
看对什么人。如果你赚钱能力很强，可能最多一个月就能赚回来。上班族工资稍稍高一点，一年也能还清二十万债务。
但如果你没什么赚钱的门路，也没有什么技能和学历来某求一个较高的工资收入，只能靠出卖苦力，一个月挣个三、四千，那么二十万对你来说就是很大的一笔金额了。
负债多少算多，不能看绝对额度，比如你资产有1000万的话，你是富翁那么20万只能算毛毛雨如果资产是10万的话，负债20万，那就是负翁咯
