第一栏叫 标题栏 即你的文件的标题显示
第二栏叫 命令栏 如：文件 编辑 视图 插入 格式 等
第三栏叫 工具栏 如：新建 打开 保存
Heading直译的，其实是表的总标题。表的第一行叫做"标题行"，表的第一列叫做"标题列"。
表格包合的是二维数据，按行或列来组织数据。每一行代表一个个体或对象，每一列代表个体的一个特征或属性。一般用第一行作为标题行，第一行的每个格用来描述个体的属性名，用第一列作为标题列，第一列的每个格输入个体的名称或代号。表的其他单元格用来输入数据，也就是每个个体的具体特征值。
这样表中的数据就有了意义，跟具体的对象联系起来了。
