不准。
AppleWatch，静态状态下测量还可以，基本准确。运动状态下就不准确了，特别是出汗状态下误差更大，基本没参考价值了。还有就是把手表取下来以后还在继续测量，当然数值也没谱了。
applewatch8测心率准吗
心理
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