一个碧根果里面有几个仁

1个。

如果是在超市里面买的新鲜碧根果，一斤碧根果把壳子全部去掉之后，里面果仁的重量大概在300克左右。当然这个还是看碧根果的品质的，有些地方的碧根果品质比较好，皮薄肉多，一斤碧根果有可能有半斤的果仁，通常情况下，碧根果的果仁都是较少的。