细嚼慢咽
[ xì jiáo màn yàn ]
基础释义
慢慢地吃东西。引申慢慢去体味。
细嚼慢咽的反义词
大快朵颐 [ dà kuài duǒ yí ]
朵颐：鼓动腮颊，即大吃大嚼。痛痛快快地大吃一顿。
狼吞虎咽 [ láng tūn hǔ yàn ]
形容吃东西又猛又急的样子。
囫囵吞枣 [ hú lún tūn zǎo ]
囫囵：整个儿。把枣整个咽下去，不加咀嚼，不辨滋味。比喻对事物不加分析思考。
风卷残云 [ fēng juǎn cán yún ]
大风把残云卷走。比喻一下子把残存的东西一扫而
细嚼慢咽的意思
意思就是说吃东西不能狼吞虎咽像恶鬼看见烧鸭子似的。吃也要有吃相。细嚼慢咽就是应该有的吃相，吃东西仔细咀嚼把食物在嘴里尽量磨稀碎，这样胃部负担就轻。慢咽是指小口吞咽。大口吞咽容易噎着上不来下不去。慢咽不会伤害食道。另外细嚼慢咽有助于少食帮助减肥。
