区别在安全性上。索降是用游绳从悬停的直升机上着地的方式，优点是安全，缺点是着地速度慢。对飞行员技术和飞机性能要求高。
滑降是通过滑降锁着陆的方式，优点是着地速度快，突然性好。缺点是有一定危险性，需要滑降者的素质。
索降是通过一根软绳滑到地面上的着陆方式，港台地区叫做游绳，需要使用专业的器具，包括垂降绳，8字环，D环等，在户外用品店比较常见。
滑降比较危险，使用的是粗绳，仅仅靠手抓和脚夹绳子往下滑，如果失误，就会想《黑鹰坠落》里的倒霉蛋那样直接摔伤或摔死，滑降需要较厚的重型滑降手套，和有耐磨垫设计的靴子，最好作战服也是耐磨防热的，这种方法的好处是下降后无需解绳索，可以直接投入战斗，缩短了直升机悬停的时间，缺点是危险系数高且不适宜过高距离的垂降。
索降是人或物体随绳索从直升机上吊下来，人相对于绳索是静止的，类似大吊车吊物体。
滑降是人从固定在直升机上的绳索滑下来，人相对于绳索是动态的。
