>
钾含量高。
红薯在自身所含的微量元素中,钾含量是相对居前的,每100g红薯大约含钾80~90mg,磷20mg,钙18mg,所以相对而言含钾量是比较高,日常适量食用含钾丰富的红薯还是对人体有很多益处的。
红薯含钾是非常高的,通常每克红薯猪含有钾元素,大概在80至90mg,所以,在日常的生活中,应适当增加红薯的收入,对身体是有很好的处的
图文推荐